飲みやすい青汁と飲みにくい青汁
一括りに青汁と言ってもさまざまなメーカーからさまざまな種類の青汁が販売されています。一般的に青汁のイメージは「苦い」「マズイ」な人も多いのではないでしょうか？たしかに「苦い」「マズイ」青汁もありますが、飲みやすい青汁も登場しているんです。
例えば、原材料にケールが入っている場合はとてもクセがある味で、一般的なイメージのマズイ青汁です。それに対し、原材料に明日葉や大麦若葉が入っている青汁は匂いや味にクセがなく飲みやすい味をしています。長く青汁を飲み続けたいのならば、この明日葉や大麦若葉が入っている青汁を飲むといいでしょう。
ただし、飲み過ぎには注意をしてください。いくら青汁が健康にいいからといって飲み過ぎると過剰摂取になり、逆に体に悪い影響を与えてしまいます。