青汁の良いところ
健康食品の中でもテレビCMや折込チラシなどでかなりメジャーな存在の青汁にはかなりの種類がありますが、その良いところは各社とも大体共通しています。まずはやはり食生活で陥りがちな野菜不足に効果があるという点です。１回分の青汁には人間に必要なおよそ１日分の食物繊維やミネラル・ビタミンなどの栄養素が含まれています。野菜で摂取しようと思ったらかなりの量になってしまう栄養素が、水で溶いても約２００mlを飲むだけで済んでしまうのはかなりお手軽です。
最近では乳酸菌やポリフェノールなど更なる栄養素を追加してますます健康に役立つ商品を開発している会社も多く、昔はまずいイメージが強かった味も抹茶風味や牛乳にも溶けるなど飲みやすくなっているのが嬉しいところです。